Meine Geschichte

Krise, Heilung, Wachstum – meine Reise zu mir selbst

Meine Geschichte

Krise, Heilung, Wachstum – meine Reise zu mir selbst

Schon vor 20 Jahren habe ich angefangen, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Aufgewachsen als große Schwester eines jüngeren Bruders war meine Kindheit von vielen schönen Erinnerungen, aber auch von den Herausforderungen geprägt, die durch die Depressionen meiner Mutter entstanden.

Bereits als Jugendliche wollte ich menschliche Verhaltensweisen und die Hintergründe besser verstehen lernen. Ich führte gerne tiefe Gespräche und war vielseitig interessiert – heute würde man mich als „Scanner-Typ“ bezeichnen. Mein Interesse am Reisen und meine sprachliche Begabung führten mich zu einem internationalen Tourismus-Studium. Nach einer kurzen Zeit in der Unternehmenskommunikation bei einem großen Reiseveranstalter verschlug es mich schließlich in die Kommunikationsbranche, wo ich sieben Jahre lang als Beraterin in verschiedenen Agenturen Karriere machte.

Doch dann kam der Wendepunkt: Der plötzliche Verlust eines geliebten Familienmitglieds stellte alles in Frage.

Ein Jahr nach dem Verlust kündigte ich meinen Job und nahm mir eine Auszeit, um mich zu sammeln und neu auszurichten. Es war eine Zeit der inneren Einkehr und Selbstreflexion. Ich wusste, dass ich meine Lebenszeit anders verbringen und beruflich etwas tun wollte, das mich wirklich erfüllt. Durch meinen eigenen Trauerprozess fand ich wieder Zugang zu dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Ich las viele Bücher und kam per Zufall auch privat in Kontakt mit einem Job-Coach.

Bald darauf folgte ich meinem inneren Ruf und entschied mich für eine Coaching-Ausbildung. Schon während der Ausbildung merkte ich, wie sehr mir diese Arbeit Freude bereitete und wie stark ich in dieser Arbeit aufging. Danach war für mich klar, dass ich mein Leben hauptberuflich darauf ausrichten wollte.

Die Verlusterfahrung hat mich tief geprägt und mir gezeigt, wie kostbar das Leben ist. Sie hat mich mit der Dunkelheit des Lebens konfrontiert, mir aber gleichzeitig auch die Kraft und die Freiheit geschenkt, mein Leben neu und bewusst zu gestalten. Ich habe mir damals geschworen, MUTIG zu sein. VOLL und GANZ zu leben, mich nicht von Ängsten bremsen zu lassen und meinem Herzen zu folgen – denn das Leben ist zu wertvoll, um in Angst und Stillstand zu verharren.

Heute kann ich sagen, dass ich ein Leben führe, das zu 100 % ein Ausdruck meiner selbst ist. Mein Beruf ist nicht einfach nur ein Job, sondern meine Berufung. Ich habe alte Wunden geheilt, mich von begrenzenden Glaubenssätzen befreit und eine neue Perspektive auf das Leben gewonnen.

„Wir alle haben zwei Leben. Das Zweite beginnt wenn du erkennst, dass du nur Eins hast.“

Mein Warum

Turn pain into power

In jeder Krise steckt die Chance für Wachstum. Mein großer Wunsch für dich ist, dass du dich von altem Ballast befreist, deine innere Stärke erkennst und mutig deine Herzenswahrheit lebst. Für ein freies Leben voller Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude. Ich freue mich, wenn ich dich auf diesem Weg begleiten und unterstützen darf.

Kundenstimmen

  • Claudia

    „Teresa hat eine unglaubliche Gabe, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, die einen immer wieder näher zu sich selbst bringen und einen veranlassen, die Dinge mit dem Herzen zu betrachten und einfach zu tun.“

  • "Deine Arbeit ist kraftvoll und transformierend. Du rüttelst auf und verschiebst Grenzen. Persönliche und gesellschaftliche."

  • Silke

    "Ich möchte mich noch einmal ganz herzlich bedanken für diese intensiven anderthalb Stunden mit dir. Ich habe viele Anregungen bekommen, über die ich auch im Nachhinein noch gründlich nachdenken konnte. Es ist schon erstaunlich, dass du, obwohl du mich gar nicht kennst, so schnell einen der wesentlichsten Punkte bei mir [...]

  • „Ich habe die letzten Monate viel in meinem Leben aufgeräumt…Ich merke, dass ich ausgeglichener, ruhiger und zufriedener werde.“ „Immer wenn ich im Park spazieren gehe und über aktuelle Herausforderungen nachdenke habe ich das Gefühl, dass du neben mir mitgehst. Dann denke ich immer "Teresa hätte jetzt das oder das dazu gesagt". :)...Ich [...]

  • Eugenia

    „Heute gehe ich viel selbstbewusster mit solchen Situationen um und setze mich für meine Ziele, Werte und Bedürfnisse ein.“ Ich war in meinem Job unglücklich und habe mich ausgenutzt gefühlt... Teresa öffnete mir die Augen und zeigte mir, wie ich zu mir selbst stehen kann und den Wert meiner eigenen [...]

  • Julia

    „In den Sessions mit Teresa habe ich viel über mich selbst gelernt.“ Bevor ich mich bei Teresa gemeldet habe, habe ich lange nachgedacht, ob ich das wirklich "brauche". Ich habe jedoch gemerkt, dass ich alleine nicht aus meiner schlechten Stimmung, dem eingeengten Gefühl und diesem "keine-Lust"-Gefühl rauskomme. Beruflich war alles ok, ich brauchte eher [...]