Kennst du das?

  • Du hast dir in den letzten Jahren eine Karriere aufgebaut.
  • Du verdienst gutes Geld. Äußerlich betrachtet ist alles da.
  • Doch du steckst im Hamsterrad fest und fragst dich immer mehr wozu das Ganze.
  • Du spürst eine innere Leere und Unzufriedenheit. Dir fehlt die Freude an dem, was du tust.
  • Du suchst nach dem Sinn und einer Perspektive, die dich motiviert und begeistert.

Was ist mein Weg?

  • Du fühlst, dass es Zeit für etwas Neues ist, aber du drehst dich gedanklich im Kreis.
  • Du hast das Gefühl, dass noch mehr in dir steckt und fragst dich, was deine wahren Stärken sind.
  • Du möchtest herausfinden, was du wirklich tun willst.
  • Gleichzeitig hast du Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen.
  • Du wünschst dir Orientierung und Klarheit.
 

Hallo! Ich bin Teresa.

Genau wie du war ich vor ein paar Jahren auf der Suche nach mehr Sinn und beruflicher Erfüllung. Heute lebe ich meine Berufung als Life & Mindset Coach.

Ich weiß, dass auch du dir das Leben erschaffen kannst, das dich glücklich macht und erfüllt! Auch wenn wir uns dessen oft nicht bewusst sind – Du hast schon jetzt alle Antworten dafür in dir. Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein und Klarheit für deinen weiteren Weg.

Mein eigener Weg der Veränderung begann vor ein paar Jahren mit einem persönlichen Schicksalsschlag. Er ließ mich einige neue Entscheidungen fällen, angefangen mit der Kündigung meines Jobs, über eine Auszeit bis hin zu der Entscheidung, mich als ausgebildeter Life Coach selbständig zu machen. Während dieser Zeit habe ich mich persönlich sehr weiterentwickelt, viel über mich gelernt und an meinem Mindset gearbeitet. Heute bin ich zufriedener und gelassener als je zuvor und mache beruflich etwas, das mich mit Sinn und Freude erfüllt.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht dich dabei zu unterstützen, dir das Leben zu erschaffen, das du dir von Herzen wünschst. Das tue ich mit Leidenschaft und vollem Engagement.

Life Coaching by Teresa Koch

Certified Life Coach (DBCA)
ausgebildet an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie,
anerkannt nach den Richtlinien der International Coaching Federation (ICF)

Coaching

  • Orientierung

    Wir verschaffen uns einen Überblick und bringen Orientierung und Klarheit in deine aktuelle Situation und Gedankenwelt.

  • Deine Biographie

    Egal, wo du gerade stehst. Dein bisheriger Weg war nicht umsonst! Wir werfen einen Blick auf deine Vergangenheit. Sie ist eine Schatztruhe voller wertvoller Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolgsstrategien. Egal ob beruflich oder privat - dein Weg birgt deine Stärken und Fähigkeiten. Wir finden den roten Faden und du erkennst, was dich auszeichnet.

  • Deine Vision

    Unsere wahren Bedürfnisse, Träume und Wünsche liegen oft verborgen unter all dem MÜSSEN des Alltags. Wir holen deine Träume und Wünsche an die Oberfläche und entwickeln ein klares Bild von deiner Zukunft. Du findest heraus, was du wirklich willst.

  • Mindset

    Dein Mindset ist der wichtigste Schlüssel für das Erreichen deines Ziels. Denn mit deinen bewussten und unbewussten Gedanken erschaffst du deine Realität. Sie haben Einfluss auf dein Selbstbild und auf das, was du für möglich hältst. Welche Glaubenssätze und Überzeugungen stehen noch zwischen dir und deinem Ziel? Wir lösen sie auf und du gewinnst neue Perspektiven.

  • Next Steps

    Wir entwickeln eine für dich stimmige Umsetzungsstrategie und deine nächsten, konkreten Schritte. Du kommst klar und gestärkt in die Veränderung.


Teresa Koch_Coach

Mein Coaching ist das Richtige für dich, wenn:

  • Du dich beruflich neu orientieren möchtest
  • Du Klarheit über deinen weiteren beruflichen Weg erhalten willst
  • Du deine Berufung im Leben finden möchtest
  • Du innere Hürden und Blockaden überwinden und deine Ziele verwirklichen möchtest
  • Du dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken möchtest

Wertschätzend, auf Augenhöhe und in entspannter Atmosphäre begleite ich dich auf deinem Weg zum Ziel. Dabei bin ich offen, empathisch, pragmatisch und habe einen scharfen Blick für das Wesentliche. 

Neben meiner Ausbildung habe ich in den vergangenen Jahren von den besten Mindset Coaches und Mentoren gelernt, darunter Dr. Petra Bock und Kathrin Weishäupl.

Mein Weg zur Berufung

Kommunikation war immer schon meine Stärke. Zu Beginn meiner Berufslaufbahn wusste ich jedoch noch nicht, in welchem Beruf ich diese Stärke einbringen und gleichzeitig damit etwas tun konnte, das mich erfüllte.

Ich liebte das Reisen und hatte ein Talent für Sprachen. Daher wählte ich mit einem internationalen Tourismus-Studium das, was aus meiner Sicht alles vereinte: Das Reisen, die Arbeit mit Menschen und mein Interesse an unterschiedlichen Kulturen.

Ich arbeitete für einen großen Reiseveranstalter und für das andalusische Außenhandelsbüro in Deutschland. Im Anschluss verschlug es mich in die Kommunikationsbranche, wo ich in den folgenden 7 Jahren Karriere als Beraterin in verschiedenen Kommunikations- und Werbeagenturen machte.

War ich erfolgreich? Ja. Fühlte ich mich beruflich angekommen? Nein. Ein Puzzleteil zum Glück schien immer zu fehlen. Ich befand mich im klassischen Hamsterrad. Rückblickend war ich dort zwar nicht völlig fehl am Platz, aber mir fehlte das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun. Ich war unzufrieden, stellte in dieser Zeit meinen Weg aber noch nicht grundlegend in Frage. Bis ein Schicksalsschlag mich aus meinem Alltag riss.

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Du bist bereit für eine Veränderung? Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen!