Wahrhaftig. Lebendig. Frei.

Wahrhaftig. Lebendig. Frei.

Erkenne, wer du wirklich bist und erlebe die Tiefe,
Transformation und Erfüllung, nach der du dich sehnst.

Erkenne, wer du wirklich bist und erlebe die Tiefe, Transformation und Erfüllung, nach der du dich sehnst.

Schön, dass du hier bist!

  • Du bist stark und hast schon viele Herausforderungen gemeistert.

  • Doch du bist müde vom ständigen Funktionieren und auf der Suche nach mehr Erfüllung, Freiheit, mehr einfach du selbst sein.

  • Da ist dieses Gefühl in dir, dass du dich noch nicht ganz lebst. Dass es da noch mehr in dir gibt, das darauf wartet, entdeckt und gelebt zu werden.

  • Beruflicher Erfolg allein erfüllt dich nicht mehr. Du willst herausfinden, was dich wirklich ausmacht und dir Sinn schenkt.

  • Du steckst fest oder stehst an einem Wendepunkt und fragst dich, wie es weitergehen soll.

Stell dir vor…

  • du lässt alte Muster, Blockaden und limitierende Glaubenssätze hinter dir und handelst bewusst und selbstbestimmt.

  • du bist dir deiner einzigartigen Stärken und Fähigkeiten bewusst und spürst wieder Flow und Lebensfreude.

  • du fühlst wieder eine tiefe Verbindung zu dir und deinen wahren Herzenswünschen.

  • du lebst deine Berufung und bringst dein Potenzial auf die Strasse.

  • du führst Beziehungen, die auf Authentizität, Vertrauen und echter Verbindung basieren.

Life Coach (DBCA) – ausgebildet an der Dr. Bock Coaching Akademie

„Harvard des Coachings“

Meine eigene Weiterentwicklung fließt unmittelbar in meine Arbeit ein. In Kombination mit einer erprobten, fundierten Herangehensweise biete ich dir eine ganzheitliche Begleitung, die Wissen, Erfahrung und Intuition vereint – für authentische Veränderung und nachhaltiges Wachstum.

„Teresa hat eine unglaubliche Gabe, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, die einen immer wieder näher zu sich selbst bringen und einen veranlassen, die Dinge mit dem Herzen zu betrachten und einfach zu tun.“

Claudia S.

„Teresa hat eine unglaubliche Gabe, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, die einen immer wieder näher zu sich selbst bringen und einen veranlassen, die Dinge mit dem Herzen zu betrachten und einfach zu tun.“ Claudia S.

Jetzt Gespräch vereinbaren

Um die Qualität meiner Arbeit hoch zu halten, limitiere ich die Anzahl meiner Coaching-Plätze. Sichere dir also jetzt dein Gespräch.

Hi, ich bin Teresa

Tritt ein in den Raum der Klarheit und Transformation – wachse über dich hinaus.

Sie war mutig und hat ihren Job gekündigt, ohne zu wissen, was als Nächstes kommt. Sie hat eine hohe Summe in eine Ausbildung investiert und persönliche Dinge verkauft, um sie zu finanzieren. Sie hat den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt, ohne einen festen Kundenstamm. Sie, das war ich. Und hättest du mir vor 10 Jahren jemand gesagt, ich würde all das tun, hätte ich dir den Vogel gezeigt. Viel zu unsicher… so mutig bin ich nicht. Doch dann kam 2018 der Wendepunkt:

Ein plötzlicher Verlust in meiner Familie hat mir klar gemacht, wie endlich das Leben ist. Dass wir keine Zeit zu verlieren haben, um wirklich zu LEBEN, statt nur zu funktionieren und ein Leben im Hamsterrad zu führen. Dieser Moment hat mich dazu gebracht, innezuhalten und mir ehrlich die Frage zu stellen: Wer bin ich wirklich und was will ich vom Leben? Heute bin ich froh und dankbar und weiß, dass die Krisen in unserem Leben immer Chancen sind. Ich unterstütze dich dabei, alten Ballast abzuwerfen und erinnere dich an all den Mut und die Stärke, die du in dir trägst. Damit du die höchste und wahrhaftigste Version von dir und deinem Lebens verwirklichen kannst.

Coaching & Mentoring
– Herzlich. Kraftvoll. Tiefgreifend.

Was meine Begleitung besonders macht:

Ein Raum nur für dich: Unsere Zusammenarbeit ist ein geschützter, wertfreier Raum, in dem du wachsen,
reflektieren und loslassen kannst – ohne Druck, aber mit dem Ziel, in deine authentische Kraft zu kommen.

Empathie, Emotion und Intuition: Ich sehe dich in deinem Kern und helfe dir, dich selbst zu sehen
– ohne Masken, ohne Rollen, nur mit dem, was wirklich zählt.

Tiefgang und Transformation: Mein Wirken berührt nicht nur deine Gedanken, sondern dein ganzes Sein.
Wir gehen den Dingen auf den Grund und schaffen echte Veränderung.

Einzigartigkeit: Keine Standardlösungen, sondern individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Exklusivität und Hingabe: Ich schenke dir meine volle Energie & Aufmerksamkeit
– in jedem Moment unserer Zusammenarbeit.

1:1 Breakthrough Session

Inhalt: 1 Session (ca. 90 Minuten)

Preis: 350 €

Eine kraftvolle und fokussierte Session, die darauf abzielt, ein spezifisches Problem oder Thema zu durchdringen und sofortige Klarheit zu schaffen. Perfekt, wenn du schnelle, greifbare Ergebnisse suchst und einen klaren nächsten Schritt brauchst.

Ideal für dich, wenn du…

  • vor einer wichtigen Entscheidung stehst,
  • ein akutes Thema klären möchtest oder
  • einen kleinen, aber kraftvollen Impuls suchst.

1:1 True You

Inhalt: 8 Sessions + WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
Preis: 3.500 €

Entdecke dein wahres Selbst.

Dieses intensive 3-Monats-Programm begleitet dich auf einer Reise zu deiner Einzigartigkeit und deinem wahren Selbst. Gemeinsam lösen wir emotionale Blockaden, decken deine Talente und Leidenschaften auf und stärken dein Vertrauen in dich und deinen Weg.

Ideal für dich, wenn du…

  • spürst, dass „da mehr sein muss“,
  • endlich deine eigene Wahrheit leben möchtest
  • ein freies und selbstbestimmtes Leben führen willst und
  • bereit bist, Altes loszulassen und dein Leben neu auszurichten.

Kundenstimmen

  • Claudia

    „Teresa hat eine unglaubliche Gabe, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, die einen immer wieder näher zu sich selbst bringen und einen veranlassen, die Dinge mit dem Herzen zu betrachten und einfach zu tun.“

  • "Deine Arbeit ist kraftvoll und transformierend. Du rüttelst auf und verschiebst Grenzen. Persönliche und gesellschaftliche."

  • Silke

    "Ich möchte mich noch einmal ganz herzlich bedanken für diese intensiven anderthalb Stunden mit dir. Ich habe viele Anregungen bekommen, über die ich auch im Nachhinein noch gründlich nachdenken konnte. Es ist schon erstaunlich, dass du, obwohl du mich gar nicht kennst, so schnell einen der wesentlichsten Punkte bei mir [...]

  • „Ich habe die letzten Monate viel in meinem Leben aufgeräumt…Ich merke, dass ich ausgeglichener, ruhiger und zufriedener werde.“ „Immer wenn ich im Park spazieren gehe und über aktuelle Herausforderungen nachdenke habe ich das Gefühl, dass du neben mir mitgehst. Dann denke ich immer "Teresa hätte jetzt das oder das dazu gesagt". :)...Ich [...]

  • Eugenia

    „Heute gehe ich viel selbstbewusster mit solchen Situationen um und setze mich für meine Ziele, Werte und Bedürfnisse ein.“ Ich war in meinem Job unglücklich und habe mich ausgenutzt gefühlt... Teresa öffnete mir die Augen und zeigte mir, wie ich zu mir selbst stehen kann und den Wert meiner eigenen [...]

  • Julia

    „In den Sessions mit Teresa habe ich viel über mich selbst gelernt.“ Bevor ich mich bei Teresa gemeldet habe, habe ich lange nachgedacht, ob ich das wirklich "brauche". Ich habe jedoch gemerkt, dass ich alleine nicht aus meiner schlechten Stimmung, dem eingeengten Gefühl und diesem "keine-Lust"-Gefühl rauskomme. Beruflich war alles ok, ich brauchte eher [...]

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