Kennst du das?

  • Du strampelst dich ab, funktionierst und versuchst allen Erwartungen gerecht zu werden.
  • Mittlerweile bist du nur noch unzufrieden, gelangweilt oder ausgebrannt.
  • Du sehnst dich nach mehr Sinn, Erfüllung und Zufriedenheit in deinem Leben.
  • Eine Veränderung muss her, aber du hast keine Ahnung wie und wo du anfangen sollst.

Willst du...

  • Klarheit über die Stärken, Fähigkeiten und Talente, die dich als Person auszeichnen?
  • das im Leben tun, was du liebst und was dir Freude macht?
  • innere Hürden und Blockaden aus dem Weg räumen, die dich an der Umsetzung hindern?
  • dir ab jetzt ein Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen erschaffen?

Hallo! Ich bin Teresa, Coach und Mentorin für Berufung und ein positives Mindset.

Ich begleite und unterstütze dich auf deinem Weg in die positive Veränderung. Raus aus der Unzufriedenheit und dem Hamsterrad, rein in den Job, der dich wirklich erfüllt.

Egal was dich zurückhält oder dich bis jetzt hat glauben lassen, dass du dein eigenes Glück nicht selbst in der Hand hast. Alles, was es im ersten Schritt braucht, ist dein Wille zur Veränderung. 

Warum ich das weiß? Ich kenne das Gedankenkarussell und die Zweifel, wenn es darum geht etwas zu verändern. Eine private Krise vor einigen Jahren hat mich dann veranlasst, mich beruflich neu zu orientieren. Ich habe mich auf die Suche nach dem gemacht, was ich wirklich tun will, was mir Freude bereitet und mit Sinn erfüllt. Heute fühle ich mich beruflich angekommen und endlich am richtigen Platz.

Ich möchte dich ermutigen und inspirieren deiner Sehnsucht nach mehr Sinn, Erfüllung und Freude in deinem Leben zu folgen. Alles beginnt mit deiner Entscheidung. Wenn du magst, unterstütze ich dich von Herzen gerne auf deinem Weg. Er lohnt sich!

Life Coaching by Teresa Koch

Life Coach
– ausgebildet an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie

Mein Weg

Die Nadel im Heuhaufen finden

Am Anfang meines Berufslebens sah ich den Wald vor lauter Bäumen nicht. Nach dem Abi überlegte ich Kommunikationswissenschaften oder Psychologie zu studieren. Ich hatte aber auch ein Talent für Sprachen und liebte das Reisen. Aus Angst den falschen Weg einzuschlagen, kellnerte ich erst eine Weile und ging dann für 2 Monate nach Südafrika. Wieder zurück, entschied ich mich für ein internationales Tourismus-Studium, da es viele meiner Interessen vereinte: Mit Menschen arbeiten, Kommunikation und das Reisen.

Karriere und das klassische Hamsterrad

Im Anschluss arbeitete ich erst für einen großen Reiseveranstalter und dann für das andalusische Außenhandelsbüro in Deutschland. Knapp 1 Jahr später führte mich mein Weg in die Kommunikationsbranche, wo ich in den folgenden 7 Jahren Karriere als Beraterin in verschiedenen Kommunikations- und Werbeagenturen machte.

In dieser Zeit stellte ich meinen Weg nie grundsätzlich in Frage. Doch das, was mich vor allem antrieb und bei Laune hielt, waren Anerkennung, die nächste Beförderung, die Kollegen oder der nächste Urlaub. Irgendwann dachte ich montags schon wieder an das Wochenende. Rückblickend war ich dort zwar nicht völlig fehl am Platz, aber mir fehlte das Gefühl, etwas zu tun, das mich wirklich von Herzen begeisterte. Ich wollte mehr, ohne zu wissen, was das bedeutete.

Heute habe ich meine Berufung gefunden. Wie es dazu kam:

Coaching

  • Orientierung

    Status Quo. Wo stehst du gerade, was läuft schon richtig gut und welche Veränderung wünschst du dir.

  • Stärken, Fähigkeiten, Werte

    Du lernst dich selbst besser kennen. Dir wird bewusster, was deine individuellen Stärken und Fähigkeiten sind, was du alles schon erreicht hast und was dir im Leben wichtig ist.

  • Deine Vision

    Deine Träume, Wünsche und Ziele. Du findest heraus, wohin du willst und was dich wirklich erfüllt.

  • Next Steps

    Was gilt es nun konkret zu tun? Wie kann deine Vision oder dein Ziel Realität werden? Gemeinsam finden wir Antworten.

  • Mindset

    Deine Gedanken erschaffen deine Realität. Gemeinsam decken wir unbewusste oder negative Glaubenssätze auf, die zwischen dir und deinem Ziel stehen. Damit du klar, gestärkt und mit Vertrauen in die Umsetzung kommst.

  • Selbstwirksam

    Du triffst neue Entscheidungen und gestaltest dein Leben bewusst nach deinen Zielen, Wünschen und Bedürfnissen.

  • Wachstum

    Du entwickelst dich persönlich weiter, wächst innerlich und entfaltest dein Potenzial.


Bist du bereit für ein Leben nach deinen Vorstellungen?

Angebot

Ich biete unterschiedliche Coaching-Begleitungen an, die sich in der zeitlichen Dauer unterscheiden – je nach deiner Situation und deinen Bedürfnissen. Die Anzahl der Coaching-Sessions variiert dementsprechend, je nach Länge der Zusammenarbeit. Eine Session dauert ca. 90 Minuten und findet digital oder auch mal bei einem Spaziergang (Düsseldorf) statt. Vor unserer Zusammenarbeit lernen wir uns bei einem kostenfreien, telefonischen Vorgespräch kennen, und schauen, ob die Chemie stimmt und wir miteinander arbeiten wollen.

Ich sehe mich als deine Weg-Begleiterin. Wertschätzend, auf Augenhöhe und in lockerer Atmosphäre unterstütze ich dich dabei, dein Ziel zu identifizieren und zu erreichen. Darüber hinaus gebe ich dir hilfreiche Tools, Aufgaben und Übungen an die Hand und teile mit dir meine ganz persönlichen Erfolgsstrategien für mehr Erfüllung, Lebensfreude und Leichtigkeit. Mir ist eine intensive und individuelle Begleitung sehr wichtig. Daher ist die Anzahl der Plätze begrenzt.

Deine möglichen Coaching-Themen:

  • Du möchtest dich beruflich neu orientieren
  • Du möchtest deine Berufung finden
  • Du steckst in einer Krise und weißt nicht weiter
  • Du möchtest dein Selbstvertrauen stärken
  • Du möchtest eine Idee oder einen Traum verwirklichen

Für dein individuelles Angebot und eine Beratung nimm gerne Kontakt zu mir auf.

Möchtest du jetzt ein kostenfreies Vorgespräch vereinbaren?

Stimmen

Blog

Lebst du dein Leben nach der Wenn-Dann-Regel?
Wenn-Dann-Regel
Lebst du dein Leben nach der Wenn-Dann-Regel?
Warum es keine falschen Entscheidungen gibt.
Bild_Entscheidungen
Warum es keine falschen Entscheidungen gibt.
Warum wir wieder Träume und Ziele brauchen
Träume und Ziele
Warum wir wieder Träume und Ziele brauchen

Vereinbare dein kostenfreies Vorgespräch!

Du bist bereit für eine Veränderung? Perfekt! Dann lass’ uns kennenlernen und schauen, ob ich die Richtige für dich bin. Buche dir hier direkt online einen Termin für dein kostenfreies Vorgespräch.