Schön, dass du hier bist!

  • Du bist stark und hast schon viele Herausforderungen gemeistert.
  • Doch du bist müde vom ständigen Funktionieren und dem Hamsterrad. Du willst endlich mehr vom Leben – mehr Erfüllung, mehr Freiheit, mehr du selbst sein.
  • Da ist dieses leise Gefühl, dass du dich noch nicht ganz lebst. Dass es da noch mehr in dir gibt, das darauf wartet, gesehen und gelebt zu werden.
  • Beruflicher Erfolg allein reicht dir nicht mehr. Du willst deine Talente und Fähigkeiten auf eine Weise einbringen, die dich wirklich erfüllt.
  • Du sehnst dich nach tiefen, echten Verbindungen – besonders in deiner Beziehung. Mehr Nähe, mehr Tiefe, mehr Liebe.
  • Du wünschst dir mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und innere Gelassenheit in deinem Alltag.

Stell dir vor...

  • Du hast erkannt, was dich wirklich auszeichnet und welche Gabe du mitbringst.
  • Du kennst dein Warum im Leben und weißt, was dein Herz erfüllt.
  • Du hast alte Blockaden und limitierende Glaubenssätze losgelassen. Du handelst bewusst und selbstbestimmt, ohne dich von Ängsten oder Zweifeln aufhalten zu lassen.
  • Du gehst deinen Weg mit einem klaren Gefühl von Vertrauen in dich selbst und das Leben, unabhängig von äußeren Umständen.
  • Du erlebst tiefere, authentische Beziehungen, die von Nähe, Liebe und gegenseitigem Verständnis geprägt sind.
  • Du hast eine klare Vision für dein Leben und gestaltest es bewusst nach deinen eigenen Bedürfnissen, Werten und Überzeugungen.

Hi, ich bin Teresa. Deine Wegbegleiterin für ein erfülltes und authentisches Leben

Ich weiß, dass du dir das Leben erschaffen kannst, das dir entspricht und das dich erfüllt. Auch, wenn du den Weg gerade nicht siehst –Du hast schon jetzt alle Antworten und Lösungen dafür in dir.

Menschen, die zu mir kommen, lernen sich selbst besser kennen, steigen aus alten Mustern, Erwartungen und Konditionierungen aus und gewinnen dadurch ein neues Maß an Zufriedenheit, Verbundenheit und innerer Freiheit. „Ich fühle mich so befreit“ ist ein Satz, der fast immer während meiner Begleitung fällt. Ich sehe dich in der Tiefe. Deinen wahren Kern, deine einzigartigen Fähigkeiten und auch dein Potenzial. Meine Gabe ist es emotionale Blockaden, Muster und Glaubenssätze zu erkennen, die dich noch von einem erfüllten und selbstbestimmten Leben trennen.

Mein eigener Lebensweg war immer wieder geprägt durch persönliche Krisen und Verluste, die mit tiefen Transformationsprozessen verbunden waren. Heute lebe ich nicht nur meine Berufung, sondern führe auch seit 15 Jahren eine glückliche Beziehung.

Wenn du eine offene, direkte und ehrliche Art der Kommunikation schätzt und bereit bist, dich auf Neues einzulassen, bist du bei mir richtig! Meine Arbeitsweise ist geprägt von meiner hohen Empathie, Klarheit und Wahrnehmungsfähigkeit. Ich hole dich immer genau da ab, wo du gerade stehst.

Life Coach (DBCA), ausgebildet an der Dr. Bock Coaching Akademie („Harvard des Coachings“)
Kontinuierliche Weiterentwicklung in Form von Seminaren, Energiearbeit und Mindset-Coachings bei renommierten Mentoren

Teresa hat eine unglaubliche Gabe, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, die einen immer wieder näher zu sich selbst bringen und einen veranlassen, die Dinge mit dem Herzen zu betrachten und einfach zu tun.“

Premium Coaching & Mentoring

  • Orientierung

    Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein und Klarheit. Wo stehst du? Was ist die Herausforderung und worum geht es im Kern?

  • Deine Biographie

    Deine Vergangenheit ist eine Schatztruhe voller wertvoller Erfahrungen und Ressourcen. Egal ob beruflich oder privat - dein Weg birgt deine Stärken und einzigartigen Fähigkeiten. Wir finden den roten Faden und du erkennst, wer du bist und was dich auszeichnet.

  • Deine Vision

    Unsere wahren Bedürfnisse, Träume und Wünsche liegen oft verborgen unter all den Verpflichtungen des Alltags. Wir holen deine Träume und Wünsche an die Oberfläche und definieren dein Ziel für die Zukunft. Was willst du wirklich? Wer willst du sein? Wie willst du leben?

  • Mindset

    Dein Mindset ist der Schlüssel für das Erreichen deiner Ziele, denn mit deinen Gedanken erschaffst du deine Realität. Die meisten davon sind dir gar nicht bewusst. Deine Prägungen, unbewussten Glaubenssätze und inneren Überzeugungen bestimmen nicht nur dein Selbstbild, sondern auch die Qualität deiner Beziehungen. Welche Glaubenssätze und Überzeugungen stehen zwischen dir und deinem Wunsch? Wir lösen sie auf. Du gewinnst innere Freiheit und damit neue Handlungsoptionen.

  • Action

    Die Komfortzone des Gewohnten verlassen und neu handeln - der wichtigste Schritt für eine nachhaltige Veränderung.


Meine Geschichte

Kommunikation war immer schon meine Stärke. Zu Beginn meiner Berufslaufbahn wusste ich jedoch noch nicht, in welchem Beruf ich diese Stärke einbringen und gleichzeitig damit etwas tun konnte, das mich erfüllte.

Ich liebte das Reisen und hatte ein Talent für Sprachen. Daher wählte ich mit einem internationalen Tourismus-Studium das, was aus meiner Sicht alles vereinte: Das Reisen, die Arbeit mit Menschen und mein Interesse an unterschiedlichen Kulturen.

Ich arbeitete für einen großen Reiseveranstalter und für das andalusische Außenhandelsbüro in Deutschland. Im Anschluss verschlug es mich in die Kommunikationsbranche, wo ich in den folgenden 7 Jahren Karriere als Beraterin in verschiedenen Kommunikations- und Werbeagenturen machte.

War ich erfolgreich? Ja. Fühlte ich mich beruflich angekommen? Nein. Ein Puzzleteil zum Glück schien immer zu fehlen. Ich befand mich im klassischen Hamsterrad. Rückblickend war ich dort zwar nicht völlig fehl am Platz, aber mir fehlte das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun. Ich war unzufrieden, stellte in dieser Zeit meinen Weg aber noch nicht grundlegend in Frage. Bis ein Schicksalsschlag mich aus meinem Alltag riss.

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