Schön, dass du hier bist!

  • Du bist eine starke Frau. Eine LEADERIN und Macherin.
  • Vielleicht hast du dich immer schon anders gefühlt, als andere.
  • Du hast beruflich schon viel erreicht, dir einen guten Lebensstandard erarbeitet. Eigentlich müsstest du glücklich sein.
  • Doch du fühlst dich oft leer, fremdbestimmt und dein Job erfüllt dich nicht mehr.
  • Du hast ein Leben im Hamsterrad satt und möchtest vielleicht endlich einen Traum verwirklichen.

Mehr Erfüllung, Freude, Freiheit

  • Du möchtest deine natürlichen Stärken und Fähigkeiten entdecken.
  • Arbeiten soll dir wieder Freude machen. Du weißt, wofür du morgens aufstehst.
  • Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freiheit und Selbstbestimmung. Ein Leben, das dir entspricht und dich erfüllt.
  • Du möchtest wieder mehr Zeit für dich und dein Privatleben haben.
  • Vielleicht wünschst du dir auch tiefere Freundschaften und eine erfülltere Partnerschaft.

Hallo! Ich bin Teresa

Mein bisheriger Lebensweg war geprägt von Verlusten und damit verbundenen Tälern. Es war auch ein persönlicher Verlust, der mich 2019 auf meinen aktuellen beruflichen Weg brachte. Er war Anlass mir die Sinnfrage zu stellen und ich traf einige neue Entscheidungen. Angefangen mit der Kündigung meines damaligen Jobs als Senior-Beraterin in einer Werbeagentur, über eine Auszeit bis hin zu der Entscheidung, mich als Life Coach selbständig zu machen. Ich habe beruflich endlich das gefunden, was mir Freude schenkt und mit tiefem Sinn erfüllt. 

Für mich schloß sich mit diesem Schritt ein Kreis, denn ich habe mich schon als Jugendliche stark für die Zusammenhänge menschlicher Beziehungen interessiert und mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Heute weiß ich umso mehr, wie sehr unser gesamtes Leben und die Qualität unserer Beziehungen von unseren vergangenen Erfahrungen, unserem Denken und unseren unbewussten Glaubenssätzen bestimmt wird und das jede Krise auch das Potenzial für Wachstum und neue Lebensfreude bietet.

Ich weiß, dass du dir das Leben erschaffen kannst, das dir entspricht und das dich erfüllt. Auch, wenn wir uns dessen oft nicht bewusst sind –Du hast schon jetzt alle Antworten und Lösungen dafür in dir.

Meine Gabe ist es dich wieder mit deiner Intuition, deinem Potenzial und deiner Herzenskraft zu verbinden, damit neue Lösungen und Wege sichtbar werden. Wenn du eine offene, direkte und ehrliche Art der Kommunikation schätzt und bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen, bist du bei mir richtig! Neben meiner Arbeit als Coach und Mentorin liebe ich das Reisen, Tiere (besonders Hunde), gutes Essen und die Musik.

Ich arbeite ganzheitlich und verbinde die Bereiche Mindset, Spiritualität und Energiearbeit.
Certified Life Coach (DBCA), ausgebildet an der Dr. Bock Coaching Akademie.
Kontinuierliche Weiterentwicklung in Form von Trainings, Workshops, Mentoring und Selbsterfahrung.

Coaching & Mentoring mit Tiefgang

  • Orientierung

    Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein und Klarheit. Wo stehst du? Was ist die Herausforderung und worum geht es im Kern?

  • Deine Biographie

    Deine Vergangenheit ist eine Schatztruhe voller wertvoller Erfahrungen und Ressourcen. Egal ob beruflich oder privat - dein Weg birgt deine Stärken und Fähigkeiten. Wir finden den roten Faden und du erkennst, wer du bist und was dich auszeichnet.

  • Deine Vision

    Unsere wahren Bedürfnisse, Träume und Wünsche liegen oft verborgen unter all den Verpflichtungen des Alltags. Wir holen deine Träume und Wünsche an die Oberfläche und entwickeln ein klares Bild von deiner Zukunft. Du erkennst, was du wirklich willst.

  • Mindset

    Dein Mindset ist der Schlüssel für das Erreichen deiner Ziele, denn mit deinen Gedanken erschaffst du deine Realität. Die meisten davon sind uns gar nicht bewusst. Deine Prägungen, unbewussten Glaubenssätze und inneren Überzeugungen bestimmen nicht nur dein Selbstbild, sondern auch die Qualität deiner Beziehungen. Welche Glaubenssätze und Überzeugungen stehen zwischen dir und deinem Wunsch? Wir lösen sie auf. Du gewinnst eine neue innere Freiheit und erkennst neue Handlungsoptionen.

  • Action

    Die Komfortzone des Gewohnten verlassen und neu handeln - der wichtigste Schritt für eine nachhaltige Veränderung.


Teresa hat eine unglaubliche Gabe, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, die einen immer wieder näher zu sich selbst bringen und einen veranlassen, die Dinge mit dem Herzen zu betrachten und einfach zu tun.“

Meine Geschichte

Kommunikation war immer schon meine Stärke. Zu Beginn meiner Berufslaufbahn wusste ich jedoch noch nicht, in welchem Beruf ich diese Stärke einbringen und gleichzeitig damit etwas tun konnte, das mich erfüllte.

Ich liebte das Reisen und hatte ein Talent für Sprachen. Daher wählte ich mit einem internationalen Tourismus-Studium das, was aus meiner Sicht alles vereinte: Das Reisen, die Arbeit mit Menschen und mein Interesse an unterschiedlichen Kulturen.

Ich arbeitete für einen großen Reiseveranstalter und für das andalusische Außenhandelsbüro in Deutschland. Im Anschluss verschlug es mich in die Kommunikationsbranche, wo ich in den folgenden 7 Jahren Karriere als Beraterin in verschiedenen Kommunikations- und Werbeagenturen machte.

War ich erfolgreich? Ja. Fühlte ich mich beruflich angekommen? Nein. Ein Puzzleteil zum Glück schien immer zu fehlen. Ich befand mich im klassischen Hamsterrad. Rückblickend war ich dort zwar nicht völlig fehl am Platz, aber mir fehlte das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun. Ich war unzufrieden, stellte in dieser Zeit meinen Weg aber noch nicht grundlegend in Frage. Bis ein Schicksalsschlag mich aus meinem Alltag riss.

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