Glücklich I Teresa Koch Coaching

Lebst du dein Leben nach der Wenn-Dann-Regel?

Wenn ich schlanker bin…
Wenn ich die wohlverdiente Beförderung bekomme…
Wenn ich den richtigen Partner finde…
Wenn ich erfolgreich bin…
Wenn Corona vorbei ist…

Wonach strebst du, weil du denkst, dass dann alles anders und du glücklich bist?

Die Wahrheit ist: Glück und Erfüllung im Leben kann nie durch etwas Äußeres entstehen.

Denn du kannst den oder die liebevollste(n) Partner(-in) haben und trotzdem nicht glücklich und zufrieden sein. Du kannst im Job mit Lob und Anerkennung überschüttet werden und dich trotzdem fehl am Platz und leer fühlen. Du kannst viel Geld haben, dir viel leisten können und trotzdem das Gefühl von Mangel und Bedeutungslosigkeit in deinem Leben spüren.

Warum? Weil Glück und Zufriedenheit etwas ist, das in dir entsteht.

  • Und zwar, wenn du beginnst, auch das Gute im vermeintlich Schlechten sehen zu können.
  • Wenn du erkennst, dass du liebenswert und immer gut genug warst und bist.
  • Wenn du auch deine Schwächen und Schattenseiten liebevoll annehmen kannst.
  • Wenn du anfängst, die vielen kleinen und großen Wunder um dich herum wahrzunehmen, statt deinen Fokus nur darauf zu haben, was schlecht, ungerecht oder in deinen Augen falsch ist.
  • Wenn du wieder lernst dir und dem Leben zu Vertrauen
  • Wenn du beginnst, dich und deine Wünsche, Bedürfnisse und Träume ernst zu nehmen und für dich einstehst.

Das alles ist ein Weg. Eine Reise. Wir sind nicht hier, um irgendwo anzukommen, sondern um zu lernen und zu wachsen. Ein Leben lang. Jeden Tag ein bisschen mehr. Mit möglichst viel Freude dabei. Die materiellen und äußeren Dinge sind dabei das i-Tüpfelchen.

Hast du das Gefühl, da geht noch mehr auf deiner Glücks-Skala? Dann begleite ich dich gern ein Stück auf dem Weg.

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