Letzte Woche hatte ich eine Frau im Coaching, die ich nun schon seit zwei Jahren begleite. Sie erzählte mir von einer Veränderung, die sie selbst überrascht hatte: Seit ihrem letzten Urlaub weint sie häufiger, ohne genau zu wissen, warum. Sie erzählte mir, dass sie diese Gefühle nicht mehr so wie früher unterdrücken kann und es auch gar nicht mehr will.
Auf meine Frage, wie es ihr danach gehe, antwortete sie: „Gut. Irgendwie erleichtert. Befreit.“
Führungsposition im Vertrieb, Burnout und jetzt?
Ich erinnerte mich daran, wer sie war, als sie vor zwei Jahren ins Coaching kam. Eine starke Frau, die aus einem Burnout kam, gerade ihren anspruchsvollen Vertriebsjob gekündigt hatte und keinen Plan hatte, wie es weitergehen sollte. Jede Frage, die ich ihr im Coaching stellte wurde anfangs von ihr analysiert.Sie suchte die Antworten mit dem Verstand, doch oft lautete die Antwort: „Ich weiß es nicht.“ „Verkopft“ trifft es ganz gut.
So geht es vielen Frauen da draußen. Sie haben gelernt, „ihren Mann zu stehen“, zu funktionieren und in der Welt der Logik und Vernunft zu bestehen. Aber all das hat wenig mit ihrem Herzen und ihren wahren Sehnsüchten zu tun. Sie haben verlernt, auf sich selbst zu hören – auf ihre Intuition, ihre Emotionen und ihre innere Weisheit.
„Es ist wie ein sprudelnder Vulkan, den ich immer gedeckelt habe. Jetzt kann ich mich selbst viel mehr spüren und gelassener auf die Dinge schauen. Ich mache mir nicht mehr ständig so viel Stress.“
In diesem Moment war klar: Etwas in ihr ist in den Fluss gekommen. Energien und Emotionen, die lange unterdrückt waren, dürfen endlich fließen. Sie spürt eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Sie ist dort angekommen, wo sie schon immer hin wollte – bei sich selbst. In ihrer Essenz.
Frauen im ständigen Leistungsmodus
Diese Transformation ist kein Einzelfall. So viele Frauen erleben Ähnliches. Sie fühlen sich erschöpft und ausgelaugt vom ständigen „Leisten und Hustlen“. Sie versuchen, stark und unabhängig zu sein, während sie gleichzeitig die Erwartungen von außen erfüllen müssen – ob im Job, in der Familie oder im Alltag. Doch dabei verlieren sie oft den Kontakt zu sich selbst, zu ihren wahren Bedürfnissen und Sehnsüchten.
Was sie jedoch wirklich suchen, ist nicht der nächste Erfolg oder die nächste To-Do-Liste, die sie abhaken können. Was sie suchen, ist Befreiung. Sie wollen sich wieder mit ihrer inneren Weisheit verbinden und sich erlauben, authentisch und im Einklang mit ihren Gefühlen zu leben.
Ein Vulkan, der wieder sprudeln darf
Die Frau, von der ich erzähle, hat erkannt, dass es nicht nur darum geht, durchzuhalten oder zu funktionieren. Sie hat verstanden, dass ihre Emotionen nicht etwas sind, das man unterdrücken muss, sondern dass sie ihr viel über sich selbst erzählen können. Indem sie ihre Emotionen zugelassen hat, hat sie einen Weg gefunden, der sie näher zu sich selbst bringt.
Der Weg zu deiner wahren Essenz
Mein Wunsch als Coach und Mentorin ist es, Frauen, die das ständige Funktionieren und Hustlen müde sind, einen neuen Weg zu zeigen. Frauen, die sich danach sehnen, wieder in Kontakt mit sich selbst und ihrer weiblichen Seite zu kommen. Die sich wieder daran erinnern wollen, wer sie wirklich sind – jenseits der Rollen, die sie in ihrem Alltag spielen müssen.
Es geht darum, dich daran zu erinnern, dass du mehr bist als deine Leistungen. Dass es in Ordnung ist, loszulassen, Emotionen zuzulassen und dich von alten Mustern zu befreien. Der Weg dorthin führt nicht über den Kopf, sondern über dein Herz.
Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst und bereit bist, den Weg zurück zu deiner wahren Essenz zu finden, dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich von alten Mustern lösen und dein Leben wieder im Einklang mit deinen inneren Wünschen und Bedürfnissen gestalten kannst.
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Buche jetzt ein unverbindliches Klarheitsgespräch und mach den ersten Schritt zu mehr innerer Freiheit und Selbstentfaltung. Ich begleite dich auf diesem Weg – mit Herz, Erfahrung und Empathie.
Es ist Zeit, den Vulkan sprudeln zu lassen und dein wahres Ich zu entdecken! 💫